问题分析:您所述的情况,是可以初步定义为中度贫血,多是由于营养不足、休息不好等因素所致的。意见建议:对于您的情况, 最好是再去正规医院做个贫血系列的检查,明确下贫血的病因,再具体的对症治疗,同时可以结合上中医药的整体调理。
希望此建议对您有所帮助。也祝您早日康复!