问题分析:下午好!在中医临证时多有:不通则痛,失养则麻的说法。从你说的一系列症状表现来看,用中医角度来讲,可能多与体内阴阳失调、气血不足、肢体失养有关。
意见建议:建议平时要保持食物的多样性与营养性,可多吃些补气养血的食物,如红枣、桂圆、瘦肉汤与骨头汤等。药物可用天麻丸与活络丹来调理。
到医院可挂内科。祝好!