我身高是150正常的体重是多少？

指导意见：成年人标准体重是根据身高推算的，标准体重（公斤）等于身高（厘米）-105，可以您的标准体重是150-105=45（公斤），体重在标准体重上下10%范围都属于正常范围，因此您的体重是正常的，没有达到肥胖的标准，当然还是可以稍微下降一些的，可以通过饮食控制，运动的方式进行。

饮食方面要少吃盐及油腻食物及零食，甜食（包括含糖饮料），多吃新鲜水果蔬菜及粗粮，控制总进食量。每天至少半小时有氧运动，慢跑，游泳，快走等都可以。