医生，请问产后三个月，睡觉后手指涨麻有点痛，是什么

你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为不能有效地理清人际界限所致。这主要是由于你在处理与女友平时相处时，缺乏与女友进行有效地沟通交流的方式，使你与女友之间相互容易对对方产生许多不必要的误解甚至埋怨，从而让你容易陷入到不能有效地理清与女友的人际界限的情感矛盾纠结之中而困扰不已。因此，如果你真的想分手，我建议你，从现在开始，你需要尝试先做好自我心理调节，明确自己内心对个人情感问题的清晰认知，消除模糊概念，同时有效地理清与女友的人际界限，这样，你才能有能力处理好你当前的个人情感纠结的问题。