指导意见:你好,你说的情况考虑是腰椎间盘突出,多是由于腰椎组织退行性改变,在外力的作用下,髓核脱出压迫神经引起的,不排除腰肌拉伤的可能,与手淫没有关系。
建议去医院检查,明确诊断进行针对性治疗,祝健康。