上火是日常生活中十分常见的一种症状及体征,如面红目赤、咽燥声嘶、疖肿四起、红肿热痛、口腔糜烂、牙疼肿胀、烦燥失眠、鼻衄出血、舌红苔黄、尿少便干、发热出汗等。
这些表现在中医上属于热症和火症的范畴,其原因多是风、寒、暑、湿、燥邪,侵入机体生热化火的结果。要重视“辩证施食,分析上火虚实,有针对地进行食疗,选择清热败火的食物。
如果不分实火还是虚火,一概而论,则往往得不到好的疗效,有时甚至还会加重病情“火上烧油。这就是一些患者不注意辩证施食,盲目自诊自疗而效果不佳的原因所在。