病情分析: 估计是损伤了,可能是你做俯卧撑的时候损伤的也有可能是做其它事情的时候,目前肌腱韧带损伤的可能性比较大,治疗应活血疗伤通经络。
意见建议:应该停下做俯卧撑,不然加重损伤!可以买些麝香壮骨膏外贴疼痛的地方,同时服用些愈伤灵胶囊,内外并治能较好的活血疗伤,效果不错!