如果出现了便秘,主要是和干燥有类似的情况,其实就是差不多的意思,只是两个程度相对有点差异而已,所以应该注意多吃蔬菜水果,多吃含纤维素比较多的食物,平常注意适当的活动,促进胃肠蠕动,有助于缓解这种便秘症状的。
便秘和干燥是不一样的,因为生理结构不同,便秘更容易发生在女人身上,而且一般在中年妇女身上比较常见,正常人每周排便次数多三次即为排便情况正常,便秘的人一般一周都有可能排不下便的,胃肠结构不同也会导致便秘。