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病情分析：颤抖分为很多情况引发的原因也有很多。首先要查一下自己之前没有病史如果没有病史，只是因为突然遭遇情感的冲击导致的，那么不建议用药，百分之九十以上是因为神经过于激动，大脑释放刺激性递质增多，作用于受体，肌肉作为感受器感到紧张。其次近期调整好心态，放松神经，不给神经系统造成负荷，注意饮食，再观察一段时间，若病情还未改善，建议就医。意见建议：放松精神，好好的注意休息，要保持正常的生物钟作息才会有利于神经系统的正常功能的发挥。可以适当进行放松神经和身心的活动，多参加户外多动，集体活动，适当的看看电影，饮食上多吃维生素丰富的果蔬，尽早的从失落的情绪中抽离出来。