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患者提问
一睡着就做梦是怎么回事
这两月睡眠时间减短,晚上一睡着就做梦,是怎么回事?
提问时间:2020-06-10 03:33
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
睡眠时间短多梦是说明睡眠很浅、质量低,是失眠的一种,自己要注意调节,白天适当活动,睡前泡脚喝牛奶,药物可以用七叶神安片改善睡眠。
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