柠檬和蜂蜜都含有丰富的维生素和微量元素,对于调理身心健康是很不错的食物,是可以泡在一起饮用的,有美白美容、减肥排毒等功效。
平时还可以多吃点水果和蔬菜,尽量少吃煎炸的食物。一定要注意劳逸结合,保持足够的休息时间。