骨折后一个月骨头是初步愈合,你现在是手术后一个月,固定期间膝关节出现了强直和僵硬,这个需要慢慢练习,练习十多天时间还是比较短的。
指导意见我的建议是,继续功能操练,每天练习膝关节的弯曲和伸直,慢慢来,只要一个月之内练习好就可以,用手辅助弯曲,逐渐加大活动量,可以在服用止痛片后练习,效果较好。