问题分析:您好,根据症状描述来看,考虑肌肉痉挛,可能与缺钙有关,首先压迫多喝骨头汤,多吃瓜果蔬菜,多到户外晒太阳,禁辛辣刺激油炸饮食,适当口服钙片及鱼肝油,随着时间推移,症状会慢慢改善。
意见建议:建议在医生的指导下做检查治疗,保持平和心态,多喝温开水,多吃瓜果蔬菜,积极参加体育锻炼,增强体质,按时用药。