你好,根据你的描述的情况,你这个有可能是有胃酸分泌过多。胃肠道蠕动减慢引起的症状。平时吃一些容易消化的食物,不要吃油腻,刺激性强的食物,可能就好一些。
注意饮食,保持好心情,吃少量的应该是可以的,试试看。