暴饮暴食两天体重会增胖多少斤

健康指导：1,脾气虚的症状主要是气短乏力,头晕,大便溏泻,容易出血,血色淡,甚至面色脏白.2,脾阳虚主要表现在：胃腹冷痛,食生冷油腻就会腹痛腹泻,大便稀;胃气虚主要表现在胃胀,胃痛,呃逆,食少,饭后胀满.3,胃阴虚主要表现在虚火上炎,口干,容易饥饿,胃酸,隐痛不适,口舌生疮等.多食性味辛热的葱,姜,韭,蒜,胡椒等.若脾胃虚弱的人,宜食用红枣,山药,扁豆,芡实,莲子肉等.若胃热素盛的人,宜食梨,藕,甘蔗,蜂蜜等干寒生津之品；若气机阻滞的病人,宜多食萝卜,佛手,金橘,或用橘皮做成的调料。