年轻人做胃镜是比较好的,因为胃镜检查是比较清楚的,可以有效的看一下具体的情况,看一下是否出现了胃部的肿瘤,或者是出现胃部增生的情况发生,在生活中一定要注意合理的饮食,尽量多吃一些小米粥小米汤容易消化的食物,而且一定要注意劳逸结合,不要太过的劳累。