你好,这个情况呢,考虑主要是由于用力不均匀的问题引起了局部肌肉韧带损伤的表现,也就是岔气哦这样的话呢,目前的症状首先注意休息一下吧,另外在可以服用适当的活血化瘀的中成药以及消炎止痛药对症治疗一下就好了,同时在局部热敷一下会有帮助的。