您好,根据你前面缺钙的问题,这个盖中盖高钙片一般一天一次,一次一片就行了。对于维生素D是促进钙的吸收和利用的,这个只要按上面的说明书服用就行了。
,因为不同厂家的维生素D的剂型和含量不一样,最好按说明书上的方案服用,一般原则上一天不超过400个单位就行了。同时,可以采用药物和我前面所述的食疗的方法同步补充,会有很好的效果的。