问题分析:根据您所说的情况,有面色发红以及手心发热的现象,中医讲一般与肾阴不足,阴虚火旺有关系。意见建议:建议你首先注意尽量清淡进食,避免接触辛辣刺激以及油腻鱼腥的食物,以免导致生湿助热加重症状,并注意好尽量多饮水,及时去医院中医科就诊,经医生辩证确诊后积极使用具有滋阴清热功效的中药调理,比如使用知柏地黄丸或者六味地黄丸口服治疗。