你好朋友,榴莲的营养价值很高,在民间有“一只榴莲三只鸡”的说法,高血压患者是可以吃榴莲的,但是不能吃的太多。建议每天吃榴莲不要超过100克。
榴莲虽好,但也不是人人适宜。榴莲含热量及糖分较高,500克就含有500千卡的热量,肥胖的人,高血压、糖尿病患者不宜多吃;
它亦含较高的钾,肾病患者应少吃;榴莲虽富含纤维素,但它在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会阻塞肠道,引起便秘,所以便秘和痔疮患者不宜食用。