还是神经衰弱导致的失眠,其实主要是功能性的失眠,可以自我调理。建议你注意休息,白天尽量不要睡觉,即便睡觉不要超过半小时,早睡早起,11点之前就必须躺下,不管睡着睡不着都要躺下,另外可以口服百乐眠之类的药物改善睡眠,希望对你有帮助。