您的情况考虑是呼吸道感染的问题。发病与日常生活的调养失宜有关,与您身体的免疫力比较弱也有关系。目前是属于一种痰热的表现。
可以请中医大夫看看,选择中药如银翘散、清金化痰汤加减调治。保持心情舒畅,好好休息,多喝热水。避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类的食物,饮食以八分饱为宜。