病情分析:你好,你的情况可能是脾胃气机不利的表现,建议你可以试试疏肝理气,调节脾胃的药物治疗一下,如归脾丸配合逍遥丸治疗一下。
意见建议:饮食要清淡可口,忌吃辛辣和刺激性食物,多吃蔬菜水果,少吃甜食以及肥甘厚味之品。学会缓解压力的方法,避免紧张压力。
保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动 。