骨折可以适量的喝鸡汤、鲫鱼汤等食物,另外还要多吃富含维生素的汤类,比如蔬菜汤,对病情恢复有帮助。病情愈合和个人体质、年龄以及骨折类型等因素有关系,在骨折后通常会发生局部疼痛或者肿胀等情况,一般是由于外伤引起的。
在平时还可以多吃富含钙质的食物,如骨头汤、豆浆等食物。