多囊卵巢综合征是一种代谢性的疾病,可以引起机体的代谢功能紊乱,出现代谢异常,引起肥胖,这种病人要减肥要锻炼身体,控制饮食,锻炼身体非常重要。
有慢跑、瑜伽、游泳等,主要有氧运动,尽量不能吃减肥药,因为减肥药物对身体有损伤。一定要控制住饮食,吃清淡的饮食,多吃水果、蔬菜,晚上尽量的少吃饭或者不吃饭。