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患者提问
卧床做什么运动有助恢复?
从楼梯摔下来,去医院拍了片,医生说是软骨摔扁了,可以不住院,现在在家卧床休息,腰部两边还是痛,做什么动作可以有利于恢复?急急急!请医生帮帮忙,谢谢!
提问时间:2020-02-17 17:31
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
目前这种情况主要是进行平卧硬板床,尽量不要活动,同时可以口服一些活血的药,如三七伤药片,或者独一味等进行调理治疗。
也可以配合局部的理疗
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