什么人容易得面瘫呢？

你好！面瘫，是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种常见病，一般症状是口眼歪斜它是一种常见病、多发病。夏秋两季是面瘫的高发期。

由于夏秋两季，人们脸部受到冷风、冷水的刺激，很容易是人患上面瘫。那么，哪些人更容易患面瘫呢?西安军海医院的专家告诉大家，了解这些患病人群的共同特点，可以帮助我们做好预防工作，远离面瘫。

一、从致病因素分析哪些人更容易患面瘫：1.面部受凉：面部保暖在夏秋两季都非常的重要，如果人的面部长时间受到冷风冷水的刺激，那么就有可能导致面瘫。

据相关调查显示，由于面部神经受到冷风冷水等因素刺激面部神经从而导致的面瘫占面瘫患病率的53%。2.病毒感染：病毒直接侵袭面神经导致面神经受到损害，病毒性面瘫一般会伴有耳根和面部有明显的疼痛。

因此，在患感冒、带状疱疹等病毒性疾病时要特别注意面部的保护，防止诱发面瘫。如发生这些状况时还不注意自身防护，就很可能会患上面瘫。

3.免疫力相对下降：很多面瘫患者身体免疫力都不太好，这是因为平常不注意锻炼身体，保持健康的体质。因此，免疫力下降的人群也是很容易患上面瘫的。

4.情绪因素：个人情绪波动过大，抑郁，平时过于紧张，注意力长时间过于集中等因素也是造成面瘫的原因之一。如果一个人的情绪如果长时间得不到释放，压力过大，又不知道如何排泄压力，那么这些人群也就有可能患上面瘫。

二、西安军海医院专家介绍预防面瘫从日常生活做起：1.注意季节性：秋天早晚温差大，特别是自身抵抗力弱的人外出时要特别注意保暖，夏季不宜将空调温度开得过低。

尽量避免冷风冷水对面部神经的刺激。2.注意保暖：当身体十分疲劳或身体抵抗力降低的时候要注意身体保暖，不能受风。平时不宜过度劳累，注意休息，劳逸结合。

3.注意饮食：合理饮食，尽量少吃冰激凌等冷饮，防止神经受到不良刺激。此外，尽量多吃瓜果蔬菜，均衡营养，提高身体抵抗力。

4.锻炼身体：时常锻炼身体，可以增强体质，提高身体免疫能力，但进行锻炼不可过度劳累。在这里您将得到专业、科学、权威、有效的指导，直到您的康复!