你好,过敏性鼻炎是一种很难根治的病,对待这种病,首先不要希望有什么灵丹妙药可以完全根治,从而一劳永逸,只能是通过缓解、减轻症状而与之和平共处。要点如下:
1、养成锻炼的好习惯,项目最好是爬山、站桩如形意拳,或者一些调息的功法。
2、尽量少吃药,除非症状加重时。或者预料会出现过敏因素时,提前吃药预防。
3、饮食上注意多摄取蛋白质,生吃大蒜。
4、过敏源显著的,可采取脱敏疗法。