脚踝粉碎性骨折、康复后还可以跳舞吗？

多数腰痛是由于长期不合理姿势积累引起腰椎曲度过大，导致后腰部位受力过大而致慢性损伤，所有也称为姿势性腰痛，时间久了会导致要椎间盘突出。所以，医学界一致认为矫正姿势是腰痛康复治疗的关键和核心，椎间盘突出也是一样。目前公认效果较好的是倒走，姿势不当者多重心靠前,倒走时能强制人体重心后移，矫正脊柱的过度弯曲，只是倒走不容易坚持，也不太安全。倒走时要选择安全的场地，穿平底鞋，小步子慢走效果最好。站立的时候也可以想办法强制重心后移，赤足或穿平底鞋站立，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，这样脚处于前高后低的状态，同样可以强制重心后移，可以体验一下，体验时间越长越好，如果感觉症状有减轻，可以考虑选用负跟鞋，更方便容易坚持，鞋底是前高后低的，和倒走原理相同，同样是强制重心后移。在日常生活中坚持使用，就等于把强制重心后移的姿势矫正延伸到日常生活之中，可作为倒走的替代，且更安全，更有利于效果的巩固，与现有的治疗康复方法都不矛盾，还具有补充、强化和巩固的作用，而且是有益无害。矫正姿势必须要矫正重心，负跟鞋是一个最简单的方法。负跟鞋在发达的欧美国家比较常见，被称为“地球鞋。在日本最为普及，特别是腰痛患者，对此好评如潮。在国内，有些三甲医院可以买到，可以向专家咨询。同时注意不要穿任何带跟的鞋，高跟鞋容易导致和加重腰痛是常识，中跟鞋也一样，只是害处小一些而已，没有得到应有的重视。腰痛期间不要穿带跟的鞋，任何带跟的鞋都会加重骨盆前倾和腰椎前凸，加重腰痛。高跟鞋会导致和加重腰痛是公认的，中跟鞋也一样，只是程度的差异，五十步笑百步的关系，中跟鞋有益健康的说法是伪科学，患者需要足够的重视。倒走的时候，更不要用带跟的鞋，不利于倒走，效果差，还容易摔倒。长期的姿势性腰痛，容易导致椎间盘突出的发生，后果比较严重，而且椎间盘突出康复的根本方法也是矫正姿势，尤其是矫正重心。更多可以参考：大众科技报《腰椎间盘突出矫正“地基”很关键

你好，一般的情况是有疼痛的症状的情况的。或酸痛、劳累等情况。

您好，根据您说的情况，出现这个症状可见于骨质增生或者关节内有游离体等情况。建议这个需要骨科就诊检查看看，可以先拍片检查，注意休息

你好，这种情况一般来说先保守治疗一下，如理疗、中药、外用药物、非甾体抗炎药进行治疗一下。需要注意一下适当的休息。注意不要劳累。如果症状较为严重必要时做手术治疗。

腰部钢钉，一般适用于治疗人体腰部椎体骨折或腰椎间盘突出症后引起的疾病，固定一年后应该身体疾病已经完全愈合了，所以认为是大多数可以取钢钉了，对身体影响不大的。

下颌关节炎一般来说是良性的病变，是没有什么大的问题的治疗上也是没有好的办法的，只能是对症治疗，平时可以多嚼口香糖，可能会有所改善的

你好，你的情况是询问颈椎骨折取钢钉的时间，一般一年半的时间是最好的。根据你的情况，建议你颈椎部最好去一年半的时间取钢钉。颈部注意不要过于劳累。取出以后可以先吃几天的营养神经药

脱皮是有季节性的，可有自愈倾向，一般不需要特殊治疗。对比较严重或反复发作者，西医药多采用镇静剂、抗组织胺类药物以及抗胆碱类药物治疗.可以用外用药保护新生长的表皮，可以肤康洁软膏外涂

你好,你的骨折可能是当时没有调养好,有些人骨折后会留下某种后遗症,表现为在天气变化时,以前骨折过的地方会疼痛不止,或者发痒.偶尔还会出现酸痛,骨折处怕冷,怕风,疼起来很难受,有的会感到浑身特别是原骨折处乏力.阴雨天也会有这种可以自觉的症状.一般痛12天就自然好了.有时候也会疼痛唧唧的,酸酸麻麻的,并非持续性的连续不舒服好几天.症状严重或不良反应明显的应及早就医,以防病情演化为风湿症,治疗起来就比较麻烦了.所以在骨折后的相当一段时间内,一定要做好保养,千万不要着凉,沐风,遇水,做好骨折处的保暖御寒,并谨遵医师的指导,加强功能锻炼,争取早日康复.建议你多吃一些钙片或者钙软胶囊,补充体内的钙质,以强健骨骼,平常不要用凉水或接触凉东西,最好去医院就诊一下,那样会放心,平常不要用凉水或接触凉东西,加强功能锻炼也很重要以促进血流循环,有利于骨折的愈合和功能的恢复.祝你早日得到康复。

你好,对于这种情况建议你可以去看一下中医,中医进行辩证施治,可以考虑使用去腐生肌的中药,看一下有没有好转。如果没有好转的话也可以植皮,注意预防皮肤的感染,促进皮肤愈合。