可以服用蜂蜜。哺乳的母亲忌不吃蔬菜、水果,在我国一些地方,流行着一种传统的错误认识,即产后不能吃蔬菜。水果、甚至还有不让吃酸的或咸的食品说法,把产妇的饮食限制得很单调这对母子健康和发育生长发育不利,蔬菜和水果中含有大量维生素,维生素是分泌乳汁必不可少的原料。
所以,您可以食用多种类水果,但要适量。水果放在室内,一般不会太凉,可以不用加热