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医生回答
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轻度贫血可以食疗进行补充铁质阿胶枣容易上火要看是否适合您的体质。孕妇贫血关键在于补充铁元素您可以服用些温和的营养补铁剂铁之缘片补铁温和均衡吸收改善孕妇缺铁性贫血效果好同时饮食上平时多吃含铁高的食物有猪肝、瘦肉、木耳、红枣、菠菜等以及含蛋白质的有鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉等有助于提高血红蛋白的食物还需要多吃蔬菜和水果有利于铁的吸收一般经过一个月的调理您的贫血就会转好了
