红枣一天吃多少为宜。

这种滴鼻液有驱风散热，清热解毒，抗菌消炎的作用，可以治疗鼻炎的，如果是热性鼻炎可以用这种药的，再结合口服用药，不要盲目用药，要根据检查的情况合理正规的用药，鼻炎一般是感冒引起的，要预防感冒，避免感冒加重鼻炎，也可以结合按摩治疗鼻炎的或针灸疗法。

大多数孕妇产后出现贫血，是由于生产失血引起的，贫血会引起脸色苍白缺乏血色、头晕、身体恢复缓慢等，可以服用铁剂并加以食补改善。多进食富含蛋白质、铁、维生素C等“造血原料”的食物，诸如猪肝，猪血、蛋黄，瘦肉，豆奶，鱼虾，贝类，大豆，豆腐及新鲜蔬菜、水果。也可以吃些补血效果比较好的铁之缘片，补铁生血增加营养，对改善贫血和提高免疫力很有帮助，平时要保证睡眠时间，适当的运动，希望你早日康复。

两腿浮肿,有可能是由内病引起,也有可能是与外科有关的疾病引起。第一,要考虑心脏是否有问题,特别是右心衰的时候,会导致下肢浮肿。这时应完善心脏彩超及心脏功能检查。第二,有可能是肾功能不全引起的,此时病人多有尿路症状,如少尿或无尿。此外,还有可能是由于下肢静脉回流不畅,如发生下肢静脉血栓等。此外,还有可能是由肿瘤因素引起的。当前肢血管中的肿瘤细胞被阻断,就会出现循环受阻和浮肿。

1、可以补中益气，因为大枣入脾经升发气血，枸杞入肾经能够滋补先天之精，因此红枣和枸杞泡在一起，对于补中益气的好处非常的明显。2、可以养血安神，因为红枣和枸杞都能够很好的滋补的心经和肝经，对于心血和肝血的回归有非常重要的作用。

清宫寿桃丸用于：补肾生精，益元强壮。用于肾虚衰老所致头晕疲倦，记忆力衰退，腰膝酸软，耳鸣耳聋，眼花流泪，夜尿多，尿有余沥。口服。

女性维生素B能够促进人体消化，及吸收日常生活当中所摄取的食物，如果女性出现维生素B缺乏，很有可能会造成口腔溃疡，以及肛门黏膜破损的情况，还有可能会造成内分泌失调引起停经等。女性的皮肤以及头发都会出现问题，主要表现为皮肤蜡黄，甚至会出现皮肤脱屑，头发也会变得更加干枯、失去光泽、出现分叉，维生素B缺乏可能会导致女性小腿肌肉酸痛，对女性的精神造成一定的影响，很可能会导致女性情绪波动过大，甚至出现焦虑的症状。还有可能会对女性的身体细胞造成伤害，出现口角炎，对心脏造成伤害导致心律不齐、心悸等。

到现在应该快出生12小时，如果宝宝只是睡，不吃、不动，建议查血糖，测量体温。如果有异常，需要请新生儿科医生会诊，全面检查，以便及时干预治疗，以免延误病情。

蒲公英是常用的药食同源的中药，含有丰富的蛋白质，碳水化合物，脂肪，微量元素及维生素等营养成分，具有清热解毒，活血化瘀，消肿止痛，消肿利尿的功效。对于治疗咽喉炎，乳腺炎，急性扁桃体炎，腮腺炎都有一定的调理效果。还具有缓解口干舌燥的作用。蒲公英属于凉性药物，脾胃虚寒的患者禁止食用。

牛鞭具有补肾壮阳，固本培元，美容养颜等功效，可用于治疗男性阳痿、早泄等疾病；同时还可以预防贫血，消水肿等，虽然牛鞭的好处很多，但建议适量食用便可，过量食用可能导致适得其反的作用，牛鞭是冬季比较好的补品，属于雄牛的外生殖器，含有丰富的蛋白质、脂肪等物质。牛鞭有温补肾阳的功效，它含有雄性荷尔蒙，可以帮助男性朋友提高性能力，主治肾虚阳痿、遗精、腰膝酸软等。

手冷脚冷常见的原因有以下几种：一，可能是身体受凉生病导致的手脚发冷。二，因为保暖不足，未结合天气温度，身体情况来选择穿衣厚度导致的。三，有一部分人因为肾气不固，阳气不足，肝气不舒而会出现手脚发冷的表现。四，女性患者可能在来例假前后会出现手脚发凉，同事还伴有月经量少或痛经的情况。