你这种情况是牙龈炎引起的,由细菌的入侵造成的,表现为牙龈出血,红肿,胀痛。你这种情况可到医院洗洗牙,再配合口服维生素C和维生素B2,再用盐水嗽口,外用西瓜霜喷剂,平时注意口腔卫生,刷牙要刷干净,定期口腔检查。