指导意见:你好,根据你的描述,一般在坐月子期间要多吃容易消化的食物,如果你吃了很多凉的东西有可能对胃部带来不适,或者是导致见血量增多,如果没有任何的不适就没事,建议你月坐月子期间一定要多吃容易消化的食物,不要劳累受凉。