建议你坚持定期产检,以保证胎儿发育健康。怀孕三个月初期要注意补充叶酸,之后胎儿稳定后注重膳食平衡和其他物质的补充。
叶酸摄入过多不造成胎儿畸形,甚至会造成孕妇产生乳腺癌等疾病。适当的叶酸能够促进胎儿发育和毛发生长。但是平衡膳食才是主要,孕妇应该保持心情愉快。