晚上睡觉要很久才能睡着

你好，根据你的描述，这样的情况，属于颈椎局部肌肉劳损，由于你姿势不当，长期低头，引起的颈椎局部肌肉痉挛，关节病变，导致的疼痛等情况。指导意见你好，建议拍个片子查看病情，目前症状有头晕，可能是颈椎动脉受压，要用活血，扩血管药物，另外可以采取保守治疗，针灸，推拿，中药熏洗，理疗，配合颈部肌肉的锻炼，注意保暖，平时避免突发用力，避免长期低头工作，一般就会好的，祝你早日康复。

血瘀体质想活血化瘀可以吃点儿山楂，大黄，具体要根据身体状况开药，选择开药时，一定要去找，正规医院。平时也应限制食盐的摄入，不宜多吃肥甘油腻、酸涩食品，如饴糖、石榴、柚子、枇杷、砂糖等。此外，杏仁霜、莲藕粉、茯苓饼对该体质者是不错的食补选择。

你好、当血小板>400x109／L时为血小板增多、一般感染、失血、溶血、肿瘤等都会使血小板升高过高的话需要排除其它血液系统病、必需查明原因.做骨髓穿刺是为了排除有没有于骨髓增生性疾病、如慢性粒细胞白血病、真性红细胞增多症、原发性血小板增多症等.以上是对血常规检查血小板偏高会是什么病这个问题的建议、希望对您有帮助、祝您降

您好，乳腺增生的典型表现就是乳腺疼痛，乳腺增生需要定期复查，如果疼的不厉害是不需要药物治疗的，平时少生气，少熬夜，少吃辛辣刺激食物就行了，如果疼的厉害可以吃点红金消结胶囊乳癖消平消片，消结安胶囊，乳宁丸之类的治疗乳腺增生的中成药，选其中一种吃就可以。

中医认为胎毒是由于孕妇恣食辛热,甘肥厚味,或生活调摄失宜,遗毒于胎,或郁怒悲思等因素使生子是病证.所以孕期少食辛辣肥腻禁忌肝火盛等。产妇喝绿豆汤,绿豆去胎毒的,本来最好的效果是怀孕7-8个月的时候,多喝几次绿豆汤,就算平时饮食很辣,宝宝生下来也是干干净净的,没有胎毒,现在的话就只能过奶让宝宝吸收了。

你好：类风湿是慢性的关节性疾病：它呈慢性发作,病程缓慢,容易反复发作是其特点,.至今没有有效地药物能够治愈.所以一般借助中草药如果辩证适当,也会有很好的控制效果.蝎子泡酒可以一试。

你好！上午10点左右的时候，早餐时吃下的碳水化合物就基本消耗完了，此时吃点水果能补充果糖和葡萄糖，为继续工作和学习提供能量保证。午饭后两小时也可以吃。

丙氨酸氨基转移酶超过40就是增高，表示有肝细胞的损害。指导意见丙氨酸氨基转移酶也可由于饮酒，长期服用药物引起，所以建议先观察，一个月后复查，如果有病毒性肝炎，则需要及时保肝治疗。

根据你的描述，宫颈tct检查结果，写的细胞数是正常的，只是有炎症建议可以外用药，阴道塞药，如果你白带多可以同时治疗，也可以再加口服药效果更好些

患者的额头因为有颜色的改变，出现了红色、紫色的表现，所以应该考虑炎症表现，如毛囊炎、痤疮感染等。扁平疣的可能性不是很大。