问题分析:您好根据你的描述考虑可能是睡眠差,可以用一些养血清脑颗粒,安神定志丸,健脑补肾丸调理,谷维素,对症治疗,可以改善睡眠治疗。
意见建议:如果是症状没有改善,建议最好是去医院检查治疗,以后尽量避免过多食用烧烤类的食物。