你好,你的情况是由于长时间使用电脑引起的气阴两虚的表现。平时可以多吃药膳当归黄芪炖排骨,补益气血。同时多喝点枸杞菊花茶,可以减轻辐射.还要多吃猪肝,菠菜。
大枣,桂圆等养血的食物。上网结束之后一定要洗脸,清除皮肤吸收的辐射.电脑旁边放一盆仙人掌.多吃点大枣,猪肝,菠菜,核桃,牛奶,鸡蛋,牡蛎等食物。