你好,肾阳虚多因为肾气不足,肾精亏虚导致。多与日常缺乏锻炼,生活饮食方面不协调,经常熬夜,手淫,房事频繁等不良因素导致,阳虚表现为怕冷,腰膝酸软,手脚冰凉等。
肾阳虚多吃些温热性食物如牛肉,羊肉,韭菜,猪肚等,可以适当服用金匮肾气丸调理,祝健康。