你的情况根据描述,考虑贫血的情况不提倡选择茶叶等,建议合理的选择同时考虑这种情况必要时在医生的指导下选择铁质剂和叶酸等来改善贫血的情况,注意平时积极加强营养,最好是少食生冷刺激性食物,同时建议注意局部的卫生即可。