早上起床翻身的时候，扭到脖子了，现在很疼，不能动。

病情分析：膝关节炎是膝关节的常见疾病，骨关节炎的主要特征包括有软骨退行性病变和关节边缘骨赘的形成。意见建议：出现不适症状后应及时到专科医生处正确分辨身体的疼痛症状。未确诊前不宜进行自我治疗或用药。激光针刀在治疗膝关节炎时，通过在治疗部位刺入深部刀病变处进行轻松的切割、剥离等不同的刺激，以达到止痛祛病的目的。治疗以针刀为主 ，手法为辅，药物配合。

病情分析： 在骨折恢复期，要加强营养，特别是补充蛋白质等。意见建议：骨头汤可以喝，但是不能做的太油腻。其他有营养的食物也应该加上。

指导意见：你好，我建议局部用碘伏消毒，之后使用云南白药对你的情况有一定的止血消痛的效果，同时注意休息，避免局部炎症发生感染。

就是没有骨折的话，软组织损伤，也要打石膏固定，四周

你好，很荣幸能够为您解答问题，根据您所描述的情况以及发的图片看。外踝部肿胀明显，建议您有必要去医院骨科拍摄踝关节正侧位X线片除外骨折的情况，如果没有骨折，软组织损伤也需要制动处理，以免日后引起踝关节不稳。

病情分析： 表面光滑，边界清楚，边缘色素增多。变白的皮肤对日光较正常皮肤敏感，稍晒太阳即发红。局部皮肤呈乳白色斑，患处的毛发可正常，也可变白。此病一般不痛不痒。如果是这种症状要考虑是白癜风建议速去医院皮肤科检查。如果不是白癜风有可能是汗斑

问题分析：一般情况颈肩部疼痛不适常因为慢性肌肉筋膜劳损炎症引起或颈椎病有关，可以医院外科检查明确，局部理疗，应用活血消炎药物观察意见建议：建议饮食清淡加强营养，注意休息，不要长期低头劳累上网，局部按摩理疗，必要时应用消痛贴膏，颈痛颗粒等

问题分析：你好，根据你说的肘关节疼痛情况及年龄，是否平时不注意捏伤肘意见建议：建议，可以休息观察几天，如果上述症状逐渐消失就问题不大。如果不能缓解最好到医院骨科拍片进一步检查确诊，确诊后及时治疗。

你好，您说的淤青的话，多伴为皮下出血所致，这个情况如果是正常下腰的话，一般不会导致如此明显的皮下淤血的，是否活动量过大呢，目前建议暂停练习观察看看。

问题分析：脖子酸痛和这些响声考虑都是由于颈椎病导致的。意见建议：颈椎病主要发生于经常伏案工作或者是经常上网的人身上，主要的症状就是颈部的疼痛酸胀，有的时候会颈部的响声。你现在应该是一个典型的颈椎病表现。像这种情况可以先到医院去拍一个颈椎的x光片。平时要减少伏案工作的时间。做一下颈部的推拿和按摩。