问答详情
首页
>
中医科
>
内分泌科
问
患者提问
求瘦子每天饮食计划及如何锻炼吃饭。
医生您好,首先如上所说,我1.76的个子,55kg,而且从小肠胃不好,吸收也不好,所以我吃的比较清淡,比较素,现在想求个医生给我份计划,每顿饭怎么吃,怎么锻炼,越精确越好,求有爱心的医生和我详谈,谢谢医生!
提问时间:2020-06-04 17:38
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,像你这种情况。也在正常的范围之内。我建议你要荤素搭配。多增加一些运动,增加一些饮食希望我的回复对你有帮助,请对我的回复做个评价,谢谢!
相关问答
热门
中医祛痤疮
粉刺一般跟情绪变化,工作压力,饮食,内分泌等有关系的。建议您用药皂洗脸,减缓压力,不要熬夜。注意健康饮食,少吃辛辣刺激性食物。不要便秘,多吃蔬菜水果。多喝绿豆薏仁汤。
速看
14岁的女孩得胃痉挛严重吗
。引起胃痉挛的原因,按照中医说法,常常与脾胃有些寒症有关,发作当时可以做一做热敷,一般就可以缓解,也可以用一些中成药附子理中丸或虚寒胃痛颗粒等等,多吃一些葱姜蒜之类温热性食物也有好处。注意不要吃生冷食物。
速看
刚出生的犊牛带有布病细菌吗
这个主要考虑是属于关节炎,或者是关节局部血液循环不好出现的疼痛,首先避免吹风受凉,不要劳累过度,最好到医院拍x光片,去做个血液检查,以便明确诊断,这个一般可以通过针灸理疗治疗,配合服用美洛昔康消炎镇痛,平常还可以多点热敷配合活络油按摩。
速看
直肠癌手术后还需要治疗吗?
你好,直肠癌手术可以切除肿瘤组织,起到立竿见影的效果,但是不能防止其复发和转移,建议术后联合生物免疫治疗有效清除手术残余的微小病灶,并清除血液或淋巴循环中游离的癌细胞,达到预防肿瘤的复发和转移作用;同时提高患者抗肿瘤免疫功能,降低合并各种感染的发生率。
速看
看肝腹水好的中医医院
肝腹水患者要保证维生素的供给。维生素C直接参与肝脏代谢,促进肝糖原形成。增加体内维生素C浓度,可以保护肝细胞抵抗力及促进肝细胞再生。北京看肝腹水最好的医院?您好,肝硬化腹水没有突出的治疗措施,根据腹水量的多少选择治疗措施,超过1000毫升时就得吸出,能量支持治疗。
速看
两岁宝宝半夜发烧38度3
你好。根据你的叙述,孩子发烧了,有没有流鼻涕,咳嗽的症状啊?你应该带孩子去医院做个检查化验。因为现在是流感的高发时期,有细菌或病毒感染的不一样。还是检查一下好。以上是对“两岁宝宝半夜发烧38度3”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
速看
二甲双胍格列奇特片能长期服用吗?
你好,考虑你的情况可以通过饮食控制达到控制血糖的,考虑可以适当减量,可以长期口服药物治疗。
速看
20岁的女生为什么还要尿床?
根据你说的情况考虑是属于肾气不固,肾虚引起遗尿表现,治疗应该补肾固肾止遗,可以服用缩泉丸和六味地黄丸治疗,保持心情舒畅。
速看
第三献血后被告知疑似乙肝,可信吗?
你好,如果被感染了乙肝,献血时候是可以查出来的。乙肝疫苗是要注射三针的,一针肯定不会起到效果。你自己有没有那些不舒服的症状?像厌食、乏力、嗜睡、尿黄等等一些?仔细想一下。
速看
低分化腺癌放疗好还是化疗好
你好,病人患有乳腺癌,那这时通过手术治疗后了,那现在看病理诊断是低分化腺癌,那这种病情可以先进行化疗的,化疗结束后可以在辅助上局部放疗也行的指导意见因为放化疗的副作用是比较大的,对身体有一定的伤害,那在放化疗期间建议最好是能同时结合上中医来进行巩固治疗的好,中药比较平和,没有副作用,病人一般都是可以接受的,而且癌症病人一般通过服用中药大多数都可以做到减轻痛苦,延长生命,提高生存质量的.而且中药还可起到减毒增效,提高身体的免疫力,纠正放化疗的副作用。