可能是生活作息不规律,身体长时间处于疲劳状态,产生的感觉异常。可能有幻听,如果不放心,建议你到医院精神科接受检查,排除器质性病变引起的身体不适,如有必要及时接受正规的治疗。
在生活中,希望你正常的生活作息,保证充足的睡眠,合理饮食,加强营养。业余时间经常和家人到户外散散步,聊一些开心的话题,放松身心,愉悦心情,缓解心理压力。
希望你积极的配合治疗,早日恢复健康!以上是对“白天总听到另一个声音在跟自己说话”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!