半月板损伤哪种方法治疗效果好

踝部扭伤，局部肿胀和压痛是很正常的。如果长时间不恢复的话，可做MRI检查排除韧带撕裂的情况。指导意见首先，单纯的扭伤是肯定能够恢复的，请不用担心。适当的休息，然后试试中医外治的办法。如果长时间不好的话，建议MRI检查韧带的损伤情况。如撕裂程度严重，可择期手术修复。

您好！根据您介绍的情况，有可能是妇科炎症，也不排除其他妇科疾病的可能，建议去医院检查，确诊后及时治疗要多喝水，适当加强营养，适当吃些新鲜水果和蔬菜，注意外阴部的卫生，注意休息

你好。根据你所描述的症状、考虑可能是因为湿寒所导致的症状。建议您可以疼痛的部位艾炙。另外可以通过拔罐治疗。

。您好：腰痛是一个常见症状，通常可见于很多种疾病，有腰椎疾病，如腰椎间盘突出症，椎管狭窄，腰椎急性扭伤，脊柱小关节错位，类风湿等，腰部软组织疾病，腰肌劳损，肌肉拉伤等，建议你到医院查查腰椎片，腰椎CT,注意姿势和体位，睡硬板床,补充钙和维生素D，解痉止痛药物治疗

你好，正常椎体出生后渐形成颈、胸、腰段弯曲，属生理性的晶。你说的肌肉失衡会导致颈椎生理曲度变直，也算是对，因为多数关节退化加快，与颈部周围肌肉、韧带松弛，基本平衡打破有关。颈椎生理弯曲变直多是生活方式不正确造成的。所以要有良好的坐姿，趟硬板床，枕头调整为合适高度。不要长期伏案工作，定期要改变姿势。多做颈部操训练，增加脊柱的内在稳定性。

外伤可以导致不同程度的损伤，包括骨骼以及软组织的损伤，可以伴有局部的疼痛，肿胀淤血等表现。骨折恢复的情况，和骨折的类型，以及骨折部位的血供等都有直接的关系，建议上传一下具体的片子。

这位朋友你好,像这样的情况,推荐中医治疗.辩证论治.有很好的疗效.少做过量的运动，少饮食刺激性的食物，保持生活规律，情绪稳定。希望对你有帮助.以上是对“左侧2、3肋骨凸出有时还疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，从叙述的情况看，摔跤伤到头部，有颅内出血，一周后还有恶心、呕吐，头疼，这个情况是脑出血了。现在是在神经外科住院治疗吧？如果出血量比较少，一般是保守治疗，选用降低颅内压、营养脑神经、止血等药物治疗。

你好！拔罐是可以治疗肩周炎的，以下给你介绍一则颈肩疾患的防治动作“八段锦，供你参考：1.屈肘甩手--患者背部靠墙站立，或仰卧在床上，上臂贴身、屈肘，以肘点作为支点，进行外旋活动。2.手指爬墙--患者面对墙壁站立，用患侧手指沿墙缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，到最大限度，在墙上作一记号，然后再徐徐向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。3.体后拉手--患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，健侧手拉患侧手或腕部，逐步拉向健侧并向上牵拉。4.展臂站立--患者上肢自然下垂，双臂伸直，手心向下缓缓外展，向上用力抬起，到最大限度后停10分钟，然后回原处，反复进行。5.后伸摸棘--患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，屈肘、屈腕，中指指腹触摸脊柱棘突，由下逐渐向上至最大限度后呆住不动，2分钟后再缓缓向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。6.梳头--患者站立或仰卧均可，患侧肘屈曲，前臂向前向上并旋前(掌心向上，尽量用肘部擦额部，即擦汗动作。7.头枕双手--患者仰卧位，两手十指交叉，掌心向上，放在头后部(枕部，先使两肘尽量内收，然后再尽量外展。8.旋肩--患者站立，患肢自然下垂，肘部伸直，患臂由前向上向后划圈，幅度由小到大，反复数遍。

韧带损伤可以吃清淡饮食。韧带损不仅要清淡饮食，还要富有营养，日常宜选补益肝肾食物，如葡萄、黑豆、猪肉、羊肉、兔肉等。宜食用含有丰富的胶原蛋的食物，如肉皮，猪脚等。忌食吃腥发的食物，如菊花茶、鲢鱼、鲤鱼。忌吃容易上火的食物；如薯条、油条、烧烤。