营养1.奶喂养注意点:a.吃奶时间:每次吃奶时间不得超过半小时(喂养时间过长的解决办法:头15分钟自己吃,后15分钟调羹喂。
避免造成一边吃一边玩的坏习惯)b.定时定量喂养:奶粉喂养3~4小时喂一次,不到时间不能吃(饿了喝白开水)母乳喂养2.5小时喂一次;
2~3个月的婴儿夜间喂养2次;46个月的婴儿夜间喂养1次;6个月及以上婴儿夜间不要喂(一般6个月的宝宝训练夜间不喂养要哭两夜)不喂养原因:夜间深睡时分泌生长激素,对孩子的生长发育尤为重要。
c.1岁以内的宝宝喂养以奶为主,米粉辅食慢慢加。注:米粉主要成份为碳水化合物,营养价值不高,替代不了母乳。d.宝宝喝奶量:月份每餐喝奶量(单位:ML)每天喝奶量(单位:ML)2个月120600~7003个月150800左右4个月180800~9005个月9006个月10007个月9008个月8009个月70010个月~2岁6003岁~上学500注:喝奶量不要超过1000ml,吃过多会造成负担过重。
2.加辅食注意点:辅食添加顺序:米粉>蛋黄>菜泥>果泥米粉宝宝小调羹12勺/天(冲好后的量)加米粉一周后如无过敏现象可加1/4蛋黄,再过一周如良好可加到1/2蛋黄,直到4周后每天1个蛋黄。
56个月每天一瓶菜泥、一瓶果泥,一顿吃半瓶,在两顿奶之间吃。开始吃蔬菜的顺序:胡萝卜>菜泥>豌豆泥8个月每天吃一瓶半菜(一瓶为叶子类蔬菜如青草、芹菜等,半瓶不带叶子的蔬菜如胡萝卜番茄、黄瓜),一瓶水果(水果不加量)。
(啃着吃,不再吃泥)加辅食原则:从少到多,由稀到稠,从细到粗、从薄到浓新加一样辅食应在上午添加,可在中午及下午观察宝宝是否对其过敏。
如添加辅食,不影响食欲,奶量不减少即说明可添加。蛋黄不能放在奶瓶里,可加水用调羹喂;奶里什么也不要加。5个月加鱼泥、6个月增加铁质加牛肉、鸡鸭血、猪肝(鸡鸭血吃1/5盒)如有湿疹的宝宝,8个月大脸干净,可吃;
不干净,到1岁再吃;6个月开始吃稀饭;8个月开始吃烂面条;9个月面包;10个月吃烂饭;1岁以后吃两顿干饭;48个月吃泥、糊状物;
8个月以后吃细的麦穗;9个月吃粗的麦穗;10个月可以吃大馄饨;6个月以内不要加盐;如何补钙:主要靠天然食补,吃辅食,一周两次豆腐、两次海带(海带泥),紫菜、虾皮磨成粉;
3.如何让宝宝学