你好,你的情况考虑可能是气血虚而引起的月经不调。指导意见建议你适当的服用乌鸡白凤或者长妇炎胶囊治疗,平时还要养成良好的生活习惯,避免游泳及盆浴,应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄干等高纤质食物来补血。