你好。头晕的原因比较多。常见的就是脑供血不足引起头晕,多见于的是颈椎病不适引起。多与日常生活不良体位姿势如久坐,长时间的低头,弯腰等。
另外就是多见于贫血等。注意休息,日常避免长时间不良体位姿势。预防颈椎病发生。日常生活饮食方面也要好好调理。清淡些。
多吃些补血的食物如猪血,猪肝。红枣等。