骨折后吃什么骨头长得快？

腰腹部塑形主要是指减少脂肪积累，而胃肠消化功能不会因外部脂肪量而改变。多运动可以促进胃肠蠕动，帮助消化和吸收食物，所以运动对胃肠道有好处。多吃蔬菜和水果、适当锻炼或腹部按摩对缓解便秘有一定好处。

建议先检查并治疗腰椎间盘突出，坐骨神经痛急性期建议卧床休息，条件可以的话可以按摩、推拿、针灸及各种理疗，必要时可以试试拨针治疗，拨针治疗钝性针头，推切疏通粘连，剥离松解瘢痕及挛缩，消除异常高应力，改变局部的内环境，加速血液及淋巴的回流，恢复营养供应，提高新陈代谢，治疗后可活动，从而减少粘连、挛缩。对腰颈椎病治疗效果明显。祝健康以上是对“腰椎压迫导致坐骨神经痛怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，患了颈椎病建议你买个温感记忆棉的保健枕头试试!它对颈椎没有压力,能有效减少酸痛点的产生,对颈椎病痛有很好的缓解作用.能够使血液循环通畅.另外建议你每个一段时间起来走走活动活动颈部有条件可以背紧靠墙站军姿站上30来分钟

你好，骨质增生症是中老年的常见病、多发病，中医认为跟肾虚有关的，建议你可考虑吃些壮骨关节丸、骨仙片或骨刺消痛液治疗试试的。

你好，根据你的描述症状来看，这个没有什么太好的办法，只能靠静养，平时一定要注意多休息，避免过度劳累，可以口服些药物和贴膏药。以上是对“左胸和后背痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

综上所述，外伤后引起在胸背部挫伤。诊断：左胸背部肌肉挫伤建议：左肩关节尽量避免活动。左手平胸吊起。口服舒筋活血化瘀药。涂抹云南白药膏。

有没有外伤？或者痛风病史？请详述病史及治疗的经过.最好提供清晰的图片，我帮你看看现在具体的临床情况(图保密

右则胸骨的压痛的可见于肺部疾病，肋软骨炎，肋间神经炎等，需要检查后确诊。建议根据检查的具体情况，再临床医生指导下进行治疗。同时不要吃辛辣刺激食物，避免劳累。

当然可以的，外伤早期用冷敷可以减少局部的渗出，减轻肿胀，并缓解疼痛，只要是温度低，用什么冷敷是没有什么关系的。24小时以后需要改为热敷，可以促进血液循环，有助于肿胀的消退，并你可以服用消炎药治疗避免感染，服用迈之灵有助于消肿。

您的情况应该就是属于十级的，您还是可以找专门的机构做鉴定的。