黑头粉刺可以吃花甲。长有黑头粉刺的人日常可以适量吃些花甲,花甲即蛤蜊,高蛋白,低胆固醇,富含多种矿物质,具有清热,滋阴明目,软坚散结的作用。
平时要注意面部清洁,不要用手挤压黑头粉刺,可以清洁面部后用排针将已经成熟的黑头粉刺表皮挑破,排除内容物,涂些消炎药水,促进愈合。
饮食上要清淡,多喝水,多吃蔬菜水果。