根据你的描述。小腿上长了一颗黑痣,凸起来的真是不痛不痒。这种情况,我建议你可以通过激光把它治疗掉的。像你这种情况。
黑痣把它去掉,可以避免皮肤发生病变的可能。饮食上注意多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜,别吃辛辣刺激食物。